完美世界~ペテルギウス鯖でこっそり生息する朱子蘭の生態報告

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ほぼご隠居 ボーッ・・(*´ρ`*)
完美ほとんどINしてませんσ(≧ω≦*)

リア(仕事)が忙しいし、他にもいっぱいやりたい事があるし^^v

目下専念しているのが、「糖質ダイエット!」(*v.v)。
炭水化物&糖質をカットして、運動することで、
脂肪を落として筋力アップ゚.+:。(≧∇≦)ノ゚.+:。 ハーイ♪


DSC_0590_20170709205842187.jpg


DSC_0581.jpg


本当は、炭水化物と糖質を全カットなのだけど^^;

持続出来る根性が無いので、ちこっとだけ食べております^^;

お昼もお弁当(サラダとささみソテーのみ!)持参^^

夕食は、お豆腐と納豆^^b


今、3週間目に突入したのだが、停滞期らしく7kg減状態で
ストップヾ( ̄〓 ̄ヾ)ちゅ~~~♪

これを乗り切って、あと5kgは落としたいな~(///∇//)テレテレ

スポンサーサイト

コメントの投稿

 管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL

Copyright © 朱子蘭の天然完美生活. all rights reserved.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。